Usuarios y usuarias del Programa de Ejercicio Cardiovascular del CESFAM Héctor Reyno participan activamente en talleres físicos que se desarrollan en dependencias del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de La Pampa, iniciativa orientada a fortalecer la salud integral de pacientes con patologías crónicas.
La profesora de Educación Física Catalina Muñoz explicó que las actividades se realizan tanto en el CAR como en el CESFAM Héctor Reyno, donde además se imparten talleres de yoga y relajación, con el objetivo de apoyar el tratamiento de enfermedades cardiovasculares en pacientes diabéticos, hipertensos y con niveles elevados de colesterol.
La profesional indicó que los ejercicios funcionales permiten aliviar síntomas, equilibrar el metabolismo y, en algunos casos, contribuir a la disminución del uso de medicamentos, siempre bajo prescripción médica, al lograr una mejor compensación de las patologías presentes.
Asimismo, destacó que la actividad física regular mejora el desempeño de las personas en su vida cotidiana, favoreciendo la coordinación, la flexibilidad, la agilidad y el fortalecimiento muscular, lo que impacta positivamente en su calidad de vida.
Muñoz recordó que el ingreso a los talleres se realiza mediante derivación médica, ya sea a través del control cardiovascular o por indicación de una enfermera o nutricionista del CESFAM.
INVITACIÓN A LA COMUNIDAD
Finalmente, la profesora de Educación Física hizo un llamado a los pacientes inscritos en el CESFAM a mantener sus controles de salud al día, señalando que, a través de estos, pueden ser derivados a los talleres y acceder a un tratamiento integral que incluya actividad física supervisada.
Actualmente, los talleres se desarrollan en el CAR de La Pampa de lunes a viernes en jornada de mañana, entre las 09:00 y 10:00 horas, y de 10:00 a 11:00 horas. Además, los días miércoles se realizan sesiones en horario de tarde.
TESTIMONIOS DE PACIENTES
Por su parte, los pacientes participantes valoraron positivamente la iniciativa, destacando los beneficios tanto físicos como emocionales que han experimentado.
La vecina Jacqueline García agradeció el funcionamiento de estos talleres, señalando que han sido un aporte significativo en la mejora de su salud. Indicó que la actividad física le ha permitido salir del sedentarismo, mejorar su estado de ánimo y aumentar su movilidad, disminuyendo los dolores en la rodilla.
Asimismo, recomendó a otras personas con problemas de salud a participar en estos talleres, destacando que la actividad física guiada es una herramienta clave para avanzar en los procesos de recuperación y bienestar.
